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BREAKLETICS

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 Minutos

Peter «PetAir» Sowinski, un especialista alemán en breakdance, cree que si bien la danza hace transpirar, no ejercita del todo bien los músculos. Debido a esto es que decide crear este functional training con el peso del propio cuerpo en base a figuras simples de breakdance y con música hip-hop. La primera en probar este sistema con gran efectividad es su madre, desde ese momento no ha parado de crecer y hoy cuenta con un numeroso equipo de entrenadores en todo el mundo. Para probar esta disciplina se debe contar con dos requisitos básicos: poder sostener una flexión se brazos y una sentadilla por 20 segundos cada una. La embajadora del Breakletics en Argentina es Lucila Greco. http://breakletics.com/