GYROTONIC

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 minutos

El GYROTONIC EXPANSION SYSTEM es una actividad física, creada por Juliu Horvath, que aúna diferentes disciplinas, la danza, el yoga, el tai-chi, la natación y la gimnasia. Nació como una terapia rehabilitadora a finales de la década de los 70, y consiste en la realización de ejercicios circulares, ondulatorios y en espiral, es un método único que no sólo ejercita toda la musculatura, sino que también moviliza todas las articulaciones, favorece la coordinación, combate los problemas de la columna y previene el estrés. La Referente de esta disciplina en nuestro país es la Sra. Sandra Messina, Máster Trainer Argentina. www.gyrotonicbuenosaires.com