METODO WELLBARRE 2

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 minutos

Segunda parte del informe realizado a la Profesora Marcela Messineo, la creadora, junto a un equipo de kinesiólogos, de un sistema metodológico de entrenamiento físico, donde se realizan ejercicios de fuerza isométrica, trabajo de intervalos cardio/fuerza-resistencia y ejercicios de respiración para controlar el estrés.  http://metodowellbarre.com/wordpress/