REV CROSSFIT 1

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 minutos

El CROSSFIT es un método de entrenamiento, creado por Greg Glassman, basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad y cuya meta es desarrollar resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia y velocidad, entre otras capacidades y habilidades humanas. Entrevistamos al Sr. Mariano Lanfranco, Head Coah del REV CROSSFIT, quien nos explico los beneficios de este sistema.http://www.revcrossfit.com/