Iniciar sesión

RUNNER ZONE 2

Programa:
RUNNER ZONE
Duracion:
13 Minutos

Nuestra Productora del Área de Running, la Profesora Romina  Kernbeis, nos asesora sobre la manera correcta de hacer una entrada en calor y el posterior enfriamiento o vuelta a la calma. También nos explica cómo será nuestro rendimiento si entrenamos y corremos en un clima frio. Finalmente nos brinda una serie de tips a tener en cuenta, para aquellos corredores que prefieren correr con bajas temperaturas.