SPINNING

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 Minutos
Area:
FITNESS ARGENTINA

Jonathan Goldberg, alias Johnny G, un ciclista nacido en USA hace algo más de 50 años, fue el visionario que en el año 1992, inventó las bicicletas Spinner. Esta marca registrada que hoy en día ha pasado a llamarse Spinning, cuenta con millones de seguidores en todo el mundo. Es uno de los métodos de entrenamiento más utilizado en la actualidad. Aunque es considerado un deporte de “no impacto”, es decir, que no hay riesgo físico al ejercitarlo, es importante tomar en cuenta la condición física de cada persona y no excederse en su práctica. El spinning es un deporte prácticamente aeróbico, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el más aconsejado para el músculo más importante de nuestro organismo, el corazón. Germán Fabricius, es uno de los Máster Instructor de esta actividad en Argentina. https://www.facebook.com/ArgentinaSpinning/