CODIGO CROSSFIT

Programa:
PHYSICALNEWS
Duracion:
13 Minutos
Area:
FITNESS ARGENTINA

El CROSSFIT es un método de entrenamiento, creado por Greg Glassman, basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad y cuya meta es desarrollar resistencia cardiovascular y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia y velocidad, entre otras capacidades y habilidades humanas. Entrevistamos a Matías Rodríguez, quien junto con su hermano Pablo, aparte de ser responsables del box Código Crossfit, son los creadores y entrenadores del equipo ganador del Open en Sudamérica en el 2018, el Samurái Team. http://codigocrossfit.com/