RUNNER ZONE 2

Programa:

RUNNER ZONE

Duracion:

13 Minutos

Area:

RUNNING

Nuestra Productora del Área de Running, la Profesora Romina  Kernbeis, nos asesora sobre la manera correcta de hacer una entrada en calor y el posterior enfriamiento o vuelta a la calma. También nos explica cómo será nuestro rendimiento si entrenamos y corremos en un clima frio. Finalmente nos brinda una serie de tips a tener en cuenta, para aquellos corredores que prefieren correr con bajas temperaturas. https://www.facebook.com/rominagiselle.kernbeis